Zumba
fitness

Zumba je taneční fitness hodina plná energie, hudby a dobré nálady. Jedná se o kombinaci pomalých a rychlých choreografií v latinsko-amerických rytmech spolu s aerobními kroky s cílem spalovat tuk, formovat postavu a posilnit celé tělo. Zumbu můžeme charakterizovat 4 slovy: zábava, jednoduchost, efektivita a originalita. Vychází z principu, že cvičení by mělo byť zábavné a jednoduché. Sexy energické latino rytmy vytvářejí PÁRTY ATMOSFÉRU, která vás strhne do víru pohybu. Je to cvičení, které Vám zaručeně zvedne náladu!

Lekce probíhají formou open class, tedy každá lekce se platí zvlášť. Na jednotlivé lekce se není potřeba nijak rezervovat, stačí dorazit a cvičit! Lekce probíhají v průběhu školního roku – od září do června. 

V případě nemoci lektorky či jiného důvodu zrušení lekce, vás budeme informovat na našich sociálních sítích.